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Aulas Virtuais: Estamos disponibilizando Sessões Virtuais de Pilates Ao Vivo (MAT, Pilates Funcional e Relaxamento) para os praticantes do método realizarem durante a semana. Sob Encomenda: Estaremos constantemente disponibilizando diversas classes sob encomenda (Pilates Funcional, Spine Corrector, Relaxamento, Reformer...). Uma vez que a classe for adquirida, você terá acesso por tempo indeterminado para aproveitar quantas vezes quiser!
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Junte-se a Adriana Longhi em uma Classe de Mat Pilates ao vivo!
As classes de sábado são especiais! Aulas de relaxamento para aliviar as tensões da semana e preparar você para um agradável final de semana com o corpo e mente alinhados e relaxados! Trabalhamos exercícios de respiração, mobilização articular, alongamentos, relaxamento e equilíbrio!
